FIT PIKE – vadba za starše in odrasle

FIT PIKE – vadba za starše in odrasle

Novo leto je dober čas, da narediš nekaj zase.

Ne zaradi ciljev ali številk, ampak zaradi boljšega počutja v svojem telesu.

Vadimo v sproščenem okolju, vsak v svojem tempu, brez primerjanja in pritiska.

Pri treningu bo poudarek na:
– stabilnosti
– raztezanju
– gibljivosti
– funkcionalnem gibanju za vsakdan

📍 Treningi potekajo v Kopru.
🕡 Ponedeljek: 18:00 – 19:00
Sreda: 19:30 – 20-30